兒童補(bǔ)腦湯哪些不錯呢
家長們都希望自己的孩子能變聰明，從而就要對孩子進(jìn)行補(bǔ)腦，當(dāng)然補(bǔ)腦的方法可能有很多種，但建議家長可以給孩子喝些補(bǔ)腦的湯來增強(qiáng)孩子的記憶力，這樣不但能對孩子補(bǔ)腦，而且還能使孩子迅速的吸收，孩子也能健康的成長，那么哪些兒童補(bǔ)腦湯不錯呢？下面這幾種湯對孩子補(bǔ)腦效果還是不錯的，家長們在平時生活中可以試試。
美味鮭魚湯
材料：鮭魚肉120克，豆腐50克，紫菜適量，蔥花適量，姜絲適量，鹽適量，胡椒適量。
做法：將鮭魚切成塊狀，湯鍋內(nèi)加水煮開，放入切好的鮭魚塊，燙好后撈出備用。將撈起的鮭魚塊放入鍋中，加入紫菜、豆腐、姜絲、鹽和胡椒粉，約煮兩分鐘。盛入碗內(nèi)灑上蔥花即可食用。
功效：寶寶在生長發(fā)育時，蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的補(bǔ)充是非常重要的，而豆腐及鮭魚就是這兩種營養(yǎng)素的最佳提供者。紫菜提供了輔助生長發(fā)育所需的微量元素碘、鐵等，是一種幫助寶寶健康成長的佳品。
蓮藕蘋果排骨湯
材料：蘋果、排骨、蓮藕。
做法：新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲?guī)追昼姡纯墒秤谩?/p>
功效：肉、蘋果、骨頭和湯一起吃。既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時也可補(bǔ)充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，增強(qiáng)免疫力，益智健腦。
椰子雞湯
材料：椰子1只，雞1只(約重600克)，姜片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水適量，鹽少許。
做法：雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊;核桃仁用水浸泡，去除油味。紅棗洗干凈去核。椰子取汁，椰肉切塊。將雞、姜片、核桃仁、棗、椰汁與椰肉同放10碗滾開水中，加姜片，用猛火滾起后，改用文火煲3小時，加鹽調(diào)味即成。
功效：椰子汁和椰肉可驅(qū)蛔蟲。核桃仁健腦，雞肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，強(qiáng)身健體，適宜3歲以及三歲以上的兒童食用。
兒童補(bǔ)腦湯哪些不錯呢？如今兒童補(bǔ)腦是家長們十分關(guān)心的一個問題，而且方法也比較的多，但如果是為了孩子的健康成長，而且還能補(bǔ)腦的話，建議對孩子補(bǔ)腦的話用食療的方法，上邊這幾種湯還是不錯的，可以試著讓孩子喝喝，同時還能使得孩子的身體健康成長。
