暴飲暴食的危害有哪些

2017-06-27 15:09:31　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：擁有健康的生活方式不但有利于我們的健康而且還能讓我們長壽，但是很多朋友由于壓力等因素喜歡出現暴飲暴食的情況，其實暴飲暴食是非常不好

擁有健康的生活方式不但有利于我們的健康而且還能讓我們長壽，但是很多朋友由于壓力等因素喜歡出現暴飲暴食的情況，其實暴飲暴食是非常不好的生活習慣，如果我們長期暴飲暴食的話不但容易出現疾病甚至還可能會威脅到我們的生命，下文我們就給大家詳細介紹一下暴飲暴食的危害，大家以后一定要避免出現暴飲暴食的情況。

肥胖

現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多余的“營養物質”堆積在體內，其后果就是肥胖和一系列富貴病。“無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的并發癥，可能達到上百種，非常可怕。”洪昭光說。

胃病

張聲生說，吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎癥出現消化不良癥狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

腸道疾病

中國臺灣科學家發現，脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血，通便不暢。

疲勞

吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處于疲勞狀態，昏昏欲睡。

癌癥

日本科學家指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。

老年癡呆

日本有關專家還發現，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。

骨質疏松

長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏松的概率會大大提高。

腎病

飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。