吃螺旋藻可以喝茶嗎？

2017-07-10 07:46:12　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：螺旋藻是一種比較常見的營養食品，而并不是藥品，兩者搭配在一起吃的時候，照樣可以喝茶，不會擔心對身體會有影響，雖然茶會影響到一些營養

螺旋藻是一種比較常見的營養食品，而并不是藥品，兩者搭配在一起吃的時候，照樣可以喝茶，不會擔心對身體會有影響，雖然茶會影響到一些營養的吸收，但是螺旋藻和茶葉是沒有聯系的，不過在這里還是要提醒大家，吃螺旋藻的半個小時內最好不要喝濃茶，因為茶葉太濃，會影響身體的吸收。

螺旋藻是營養食品不是藥品，喝茶對藥物有影響但并不會對營養品有什么影響的。螺旋藻是一類低等植物，屬于藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物。它生長于水體中，在顯微鏡下可見其形態為螺旋絲狀，故而得名螺旋藻因其營養均衡、全面而風行世界，成為最佳的健康保養食品。

螺旋藻的作用：

一、增強活力

蛋白質是人體生命活動的重要物質基礎，攝入不足，人體就會失去活力。螺旋藻富含易被人體吸收的優質植物性蛋白質，尤其是8種人體必需而自身無法合成的氨基酸的含量與聯合國糧農組織（fao）設計的理想標準幾乎一致，能夠促進體蛋白的形成，是增強生命活力最理想的食物。

二、改善體質

檢測表明，人體處于病態、疲勞狀態或體質虛弱時體液呈酸性。要改變酸性體液，最根本的方法是多吃堿性食物。螺旋藻富含多種堿性礦物質，能夠有效中和人體不健康的酸性體液，從根本上改善體質，提高人體抗疲勞能力，并協調人體再生的免疫能力。

三、補血造血

螺旋藻含有大量合成血紅蛋白的重要原料---鐵，而且搭配蛋白質、葉酸、維生素等綜合營養，有利于鐵的吸收。另外，豐富的葉綠素和維生素b12，也是促進血紅蛋白形成的主要成分。適量補充螺旋藻，可以促進造血功能，并有助于提高血液中的氧含量，避免出現全身乏力、頭暈頭痛等現象。