烏龍茶可以去火嗎
在生活中很多人都有飲茶的習慣，喝茶不僅是為了解渴，更是一種文化和養生之道。常見的茶有普洱、大紅袍、烏龍、鐵觀音等等，尤其在夏天飲用這些茶水，還可以起到消暑解渴的作用。其中烏龍茶是很多人都喜歡喝的一種茶，那么，烏龍茶是屬于什么性質的茶葉，烏龍茶去火嗎？
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
專家建議，有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。
不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要癥狀，飲茶時應以主癥狀作為依據。
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發酵程度較低，屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。
以上就是有關烏龍茶去火嗎的介紹，可知烏龍茶屬于中性茶，喝過之后不會導致上火，如果說使用烏龍茶去火，效果沒有綠茶和鐵觀音的效果好，不過在平時多飲用一些烏龍茶，也可以對身體起到一定的養生作用，對身體的健康是有好處的。
