喝什么花茶能去火呢
上火有著比較深層的含義，這個當(dāng)中是包括了胃火，肺火，和肝火這幾種上火的情況，而且不同的上火原因癥狀也是相當(dāng)不同的，只不過總體來說都會產(chǎn)生失眠的癥狀，所以應(yīng)該要及時的去找到一些緩解的方法，那么下面我們就一起來了解一下喝什么花茶能夠去火的呢。
一、金銀花茶：
1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長。
2、營養(yǎng)美白煥膚：金銀花能激活細(xì)胞的酶，迅速輸送營養(yǎng)，瞬間美白。
3、化瘀補(bǔ)水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。
4、補(bǔ)水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水份，有效抵抗各種皺紋。
二、菊花茶：
1、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
2、用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。
3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一?，F(xiàn)今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
三、綠茶：
1、綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶，是將鮮葉經(jīng)過攤晾后直接下到一二百度的熱鍋里炒制，以保持其綠色的特點(diǎn)。
2、夏季喝綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩，解熱止渴，減肥健美，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效
3、夏季飲熱綠茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍?，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
上文我們已經(jīng)了解到喝什么花茶能夠去火，其實(shí)綠茶就是生活中比較常見的一種茶葉的，這樣的茶葉都是可以達(dá)到清火的效果，尤其是在夏天里面喝綠茶的話效果會更加的好，可以讓人感覺到特別的清爽，因?yàn)槠つw溫度會下降一些。
