養(yǎng)胃茶有哪些呢？
很多的朋友經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到胃腸道不是很好，當(dāng)稍微吃一些生冷或者是比較硬的食物的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)胃痛，胃脹，很難被消化，除了在飲食方面要多加注意之外，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚钟叙B(yǎng)胃作用的茶，下面我們就一起來(lái)看看在我們身邊都有哪些比較常見(jiàn)的養(yǎng)胃茶吧。
養(yǎng)胃茶療法
茶療在調(diào)理胃病方面有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。采取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補(bǔ)之、實(shí)者瀉之”的方法，調(diào)節(jié)患者的體質(zhì)，并根據(jù)“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達(dá)到治根的目的。俗語(yǔ)說(shuō)“胃病三分治、七分養(yǎng)”，茶療，即是調(diào)理脾胃最便捷的方式之一。
茶療溫和持久，古老的中醫(yī)，很早就有“茶為萬(wàn)病之藥”之說(shuō)。茶療除了具備茶的一般健康功能外，還有自己獨(dú)特的藥養(yǎng)功效。有針對(duì)性選用各種茶材，能起到很好的調(diào)理治療的效果。
一、佛手花茶
材料與做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用熱水浸泡后即可飲用。
功效：可以幫助消化、生津、補(bǔ)氣養(yǎng)陰。
二、烏梅參茶
材料與做法：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調(diào)味即可飲用。
功效：對(duì)止痛、疏肝理氣有幫助。
三、黃耆姜茶
材料與做法：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生姜10克、飴糖30克。先把黃芪、桂枝、生姜、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟后，放入飴糖溶化后即可飲用。
功效：對(duì)補(bǔ)脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。
四、陳皮甘草茶
材料與做法：陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末，然后用熱水沖泡即可飲用。
功效：對(duì)健脾溫中、疏肝活血有益處。
胃腸容易出現(xiàn)一些不適的朋友，平時(shí)除了可以用以上的這些茶品來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)之外，平時(shí)在生活當(dāng)中還應(yīng)該要注意胃部的保暖，當(dāng)天氣變化比較大的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)地添加衣物，由于受寒而出現(xiàn)不適的，最好是可以盡快用熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解。
