菊花茶是清肺的嗎
菊花茶這種東西對于清肺的功能并不是很明細(xì)，它主要是跟降暑是有很大的關(guān)系，所以我們建議上火的朋友可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú琛Ｈ绻銈兪枪ぷ髟诒容^多灰塵的環(huán)境下，我們建議大家最好是采用木耳清肺，因?yàn)槟径宸蔚男Ч亲顬槊黠@的。現(xiàn)在就讓我們一起來了解菊花茶能夠清肺吧。
主要以頭狀花序供藥用.菊花味甘苦，性微寒;其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中醫(yī)用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血?dú)狻⑤p身、延年”的功效。
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小檗堿、類黃酮、菊色素、維生素A、B、E，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花可制成保健茶。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可，待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
這篇文章詳細(xì)的為我們介紹了菊花茶這種飲料是可以起到清肺的功能的，但是對于清肺的效果不是很明顯，所以我們建議大家最好是不用采用菊花茶來清肺。你們想要清肺，我們建議可以采用木耳，或者你們可以采用帶口罩的方法原理灰塵。
