飯后半小時(shí)之后喝茶究竟好不好呢
中國(guó)人自古以來(lái)就是有喝茶的習(xí)慣。茶是有很多的好處的，對(duì)于經(jīng)常喝茶的人來(lái)說(shuō)，身體的抵抗能力是比較好的。還有就是可以經(jīng)常發(fā)現(xiàn)那些比較長(zhǎng)壽的人都是經(jīng)常喝茶的人。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，要是經(jīng)常喝茶的話也是會(huì)有減肥的作用的。但是，要是吃完飯之后的半小時(shí)之后喝茶的話會(huì)有什么影響。
喝茶固然很好，可是要講究時(shí)間，一般在飯后1-2個(gè)小時(shí)或者空胃喝都是很好的，可是千萬(wàn)不要飯后馬上喝茶，有很多人認(rèn)為，飯后喝茶不但能促進(jìn)消化，清理油膩，還能清除口中異味，其實(shí)這種想法是不正確。 飯后馬上喝茶會(huì)阻礙胃對(duì)食物的消化和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鐵的吸收，長(zhǎng)此下去，就會(huì)使人貧血，再加上茶中含有的大量鞣酸遇到胃中的蛋白質(zhì)就會(huì)結(jié)合成鞣酸蛋白，而這種化學(xué)物質(zhì)是會(huì)使人便秘的。所以說(shuō)，飯后喝茶不利于人的身體健康的。
要是想喝茶的話最好是不要在飯后的半小時(shí)之內(nèi)，那樣的話會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多的病癥的。所以，這時(shí)候人們最好是忍著，這樣的話就不會(huì)導(dǎo)致之后出現(xiàn)很多的病癥。所以之前要是有經(jīng)常在飯后喝茶的人以后就不要采用這樣的方式來(lái)喝茶了。有些女孩子要是想減肥的話，也是要采用這樣的方式的，一定不要讓自己的胃部受到大的傷害，否則以后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多的病癥的。
