有車族必看注意心理防護

2017-06-19 08:05:53　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：在都市，很多人都成了有車一族。但同時，我們也應當注意到，過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂，而且給我們的心理也帶來了新的負

在都市，很多人都成了有車一族。但同時，我們也應當注意到，過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂，而且給我們的心理也帶來了新的負擔。

一些醫(yī)院心理咨詢室的統(tǒng)計顯示，開車族患心理疾病的比率要比一般人大得多，且有不少病例顯示，如不能合理調節(jié)，這類疾病將進一步加重。因此開車族應該注意心理防護。

開車族要保持自己的心理健康，主要應努力避免急躁心理、憋悶心理與爭勝心理。

由于城市車輛越來越多，堵車或者車流緩行都是不可避免的情況，開車族面對這些情景時尤其要保持平和心態(tài)，可以聽一些舒緩的音樂或者電臺節(jié)目來調節(jié)情緒;開車之時，也許有人急需趕時間，也許有人是新手上路，不應因為被人超車或被慢性車輛擋住去路而產(chǎn)生憋悶心理，應以善意的心態(tài)去看待別人;作為開車族，爭強好勝心理是非常危險的，它是造成很多事故的原因之所在，開車族要學會寬容，多替別人著想，尤其是當爭勝之心萌芽時要及時遏止，時刻告誡自己，也許一時的逞強會釀成終身的憾事。