女人腎虛腎虧怎么辦呢？
很多的朋友都以為女人是不會(huì)出現(xiàn)腎虧的情況，以為腎虧只有男性朋友才會(huì)出現(xiàn)，其實(shí)這種說法是不對(duì)的，所以平常的時(shí)候不注意的話，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腎虧的情況，所以平常的時(shí)候大家也是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才可以，同時(shí)大家也是要注意好自己的飲食習(xí)慣，小編現(xiàn)在來給大家介紹一下。
腎虧是通俗的叫法，醫(yī)學(xué)上稱之為腎虛，虛癥又有氣血陰陽之分，這四兄弟時(shí)聚時(shí)分，時(shí)而互相轉(zhuǎn)化，形成千變?nèi)f化的臨床癥狀。腎虧其實(shí)代表的是一個(gè)復(fù)雜多變的癥狀群，就說泌尿感染吧，這種女性常見病，就會(huì)引起腎虧。
女性尿道和陰道毗鄰，經(jīng)期污染、房事刺激都會(huì)使細(xì)菌進(jìn)入尿道并上行；女性尿道比男性短，女人的腎更容易受傷害；泌尿感染慢性發(fā)展下去，泌尿系統(tǒng)里的天然保護(hù)屏障遭到破壞，自然平衡被打破，各種腎虛癥狀如腰酸、頭昏、乏力、燥汗、月經(jīng)不調(diào)、性冷淡甚至不孕，便會(huì)接踵而至。
如果是急性發(fā)作期，肯定補(bǔ)不得。泌尿感染是個(gè)慢性病，最終會(huì)使身體虧耗，我們可以在非急性期，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)用些補(bǔ)養(yǎng)藥，以增強(qiáng)自身免疫功能，提高抗病能力。一般來講，進(jìn)補(bǔ)有兩條路：一、飲食補(bǔ)，有許多中藥本就是食品，像補(bǔ)氣的大棗、山藥；補(bǔ)陽的麻雀、羊肉；補(bǔ)血的桂圓肉；補(bǔ)陽的黑大豆。二、藥物補(bǔ)，相當(dāng)一部分補(bǔ)藥對(duì)腸胃有刺激，補(bǔ)前要先看看自己腸胃的接納能力。你只需牢記以下原則：一旦有急性感染，一切補(bǔ)藥暫停服用；有器質(zhì)性病變者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
大家平常的時(shí)候也是要注意好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是補(bǔ)腎的食物，現(xiàn)在很多的食物都是可以起到很好的補(bǔ)腎的作用，女性的話跟男性還是不一樣，平常的時(shí)候最好要多注意休息，只有休息才能夠很好的進(jìn)行預(yù)防治療。
