陰道瘙癢該咋辦呢？
在生活中婦科疾病是非常常見的，就像常見的陰道瘙癢，大部分女性朋友估計(jì)也有過(guò)類似的經(jīng)歷，瘙癢讓人感覺很舒服，這個(gè)部位又比較尷尬又不能用手撓，連心情都很煩躁，這樣會(huì)影響人的正常生活和工作，如果陰道瘙癢該怎么辦呢？很想解決這么尷尬的問(wèn)題吧，就跟隨我們的小編一起看看吧。
1、飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補(bǔ)充B族維生素，堅(jiān)固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅(jiān)果有養(yǎng)血滋陰、營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用，可以適當(dāng)多吃。辛辣食物會(huì)耗傷陰液，加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發(fā)動(dòng)風(fēng)食品會(huì)增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。
2、穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對(duì)皮膚的刺激。新買來(lái)的內(nèi)衣建議清洗后再穿，防止制衣過(guò)程中的化學(xué)品殘留引起皮膚過(guò)敏。
3、保證睡眠，放松心情，適度運(yùn)動(dòng)。
4、加強(qiáng)皮膚撫觸。皮膚也是一樣，需要我們的關(guān)愛才會(huì)健康。干燥、瘙癢、刺痛等現(xiàn)象，都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時(shí)奏效，卻會(huì)給皮膚帶來(lái)更大的傷害，由此惡性循環(huán)，皮膚瘙癢會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。撫觸的辦法為：每晚睡前全身涂滿潤(rùn)膚乳液，或者精油，用溫?zé)岬氖终萍爸父馆p輕按摩全身皮膚，對(duì)于瘙癢嚴(yán)重的部位則適當(dāng)增加力度。
5、積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內(nèi)科疾病。
以上是一些陰道瘙癢的解決辦法，可以嘗試的自己解決一下讓人頭疼的問(wèn)題，不過(guò)如果瘙癢很嚴(yán)重，甚至影響到晚上的睡眠，還是盡快去醫(yī)院醫(yī)治，以免更嚴(yán)重。自己平時(shí)在飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣上注意，這樣會(huì)減少這種問(wèn)題發(fā)生的幾率。
