經(jīng)期能喝玫瑰茶嗎
女性朋友們每個(gè)月總會(huì)有那么幾天情緒低落，痛經(jīng)，小腹痛一直都困擾著女性朋友。有些人一痛經(jīng)就想到藥物的解決，不過這只是瞬間的解決辦法，而且長(zhǎng)期服用藥物有可能有引起副作用。有些人就會(huì)想到了喝玫瑰花茶，大家都知道，玫瑰藥性比較溫和，而且具有活血調(diào)經(jīng)的功能。那經(jīng)期能喝玫瑰茶嗎，一起來看一下中醫(yī)是怎么解釋的。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。因此，經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個(gè)透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用，具有“解郁圣藥”美譽(yù)的玫瑰花茶肯定會(huì)讓您的心情“多云轉(zhuǎn)晴”。當(dāng)然，在飲用時(shí)您還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個(gè)好臉色。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
經(jīng)期能喝玫瑰茶嗎，看完上面中醫(yī)學(xué)對(duì)玫瑰花茶的詳解，大家知道玫瑰花茶能夠調(diào)養(yǎng)氣色，是女性朋友在經(jīng)期的最好伴侶，？而且玫瑰花茶可以循環(huán)使用，滋潤(rùn)皮膚，但是值得注意的是，玫瑰花不要與其它的茶葉混在一起，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)影響玫瑰花茶的功效，而且有可能導(dǎo)致痛經(jīng)。
