很多人不知道自己在來月經(jīng)的時候到底能不能給自己喝靈芝茶，靈芝是一種補品，同時靈芝也是藥物的一種，很多老人在年老的時候都會經(jīng)常給自己吃靈芝，靈芝在古代還有一種叫做起死回生的作用，如果給自己吃靈芝的話，強健身體是不成問題的，女孩子吃靈芝還有美容和提神氣血的作用，那么月經(jīng)期間可以喝靈芝茶嗎？

很多女性都喜歡吃靈芝，因為靈芝是一種非常特殊的食物，這種食物具備了的靈芝的功效與作用非常多，靈芝的功效與作用包括美容、抵抗衰老等，但是女性同胞都存在這樣一個疑惑，那么就是月經(jīng)期能吃靈芝嗎？月經(jīng)期間吃靈芝有什么不利的地方呢？事實上，女性經(jīng)期是可以吃靈芝的，可以起到補血的功能，下面我們一起了解下。

靈芝的功效與作用|月經(jīng)期能吃靈芝嗎

靈芝對于我們的女性的優(yōu)勢要明顯高于男性，所以吃靈芝的人群大部分都是女性朋友，除了可以對我們的皮膚起到幫助之外，同時還能起到抗癌、預(yù)防心臟病、腦溢血的功效，所以人們對于靈芝才有著如此高的評價。

靈芝的功效與作用：強精、消炎，鎮(zhèn)痛抗菌解毒，利尿，凈血

靈芝還有強精、消炎，鎮(zhèn)痛抗菌解毒，利尿，凈血等多種作用和功效，是一種歷史悠久的保健食品和天然的免疫調(diào)節(jié)劑。

在來月經(jīng)期間是可以喝這個靈芝茶的，靈芝茶對身體是沒有什么傷害的，靈芝的好處也有很多，所以說大家在來月經(jīng)的時候可以適當(dāng)?shù)暮赛c，但是不能太多，因為女孩子畢竟是來月經(jīng)期間，在月經(jīng)期間護理好不好是決定身體是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，所以說大家一定要合理對待自己的身體。