月經(jīng)前幾天體溫下降
2017-05-08 07:39:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：月經(jīng)每一次的到來，總是會給很多女性帶來不少問題，各種癥狀伴隨著而來也是折磨，很多女性在經(jīng)期前會出現(xiàn)體溫下降的現(xiàn)象，那么這是怎么回事
月經(jīng)每一次的到來，總是會給很多女性帶來不少問題，各種癥狀伴隨著而來也是折磨，很多女性在經(jīng)期前會出現(xiàn)體溫下降的現(xiàn)象，那么這是怎么回事呢？今天就來跟大家說一下吧。
基礎(chǔ)體溫是指早上醒來沒有活動之前的體溫。
女性的體溫會隨生理周期的變化而變化：
低溫時期(卵泡期)：36.5度以下，在月經(jīng)結(jié)束到排卵日以前的期間。 高溫時期(黃體期)：36.8度以上，排卵后到下次月經(jīng)來潮前的期間。
由低溫期與高溫期所形成的兩條曲線，可以很明確的推算出正確的排卵日。
在月經(jīng)期間到結(jié)束后，體溫以0.1度左右的幅度升降，并且持續(xù)整個低溫期。到了低溫期結(jié)束的當天早上，會比前一天的體溫低0.3-0.4度，這一天就是排卵日。
按月經(jīng)周期計算，是在月經(jīng)前的14天左右
通過以上文章的介紹，相信大家都能夠了解了相關(guān)的知識，在月經(jīng)期間要多注意休息，也要注意飲食的問題，不要吃辣的涼的食物，這樣很容易導(dǎo)致痛經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)的。
