久坐對(duì)子宮有什么危害？
不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在我們坐著的時(shí)間越來(lái)越多，在家坐著，去辦公室坐著，聚會(huì)的時(shí)候坐著。人們?cè)絹?lái)越不愿意運(yùn)動(dòng)，可是你知道么，久坐對(duì)身體是有損害的，長(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝減緩，甚至?xí)?duì)一些器官造成損傷。今天我就為大家介紹一下久坐對(duì)子宮的危害。
久坐不動(dòng)會(huì)憋壞宮頸
長(zhǎng)時(shí)間坐著，女性的盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長(zhǎng)時(shí)間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來(lái)就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且，宮頸自身不會(huì)感覺(jué)到疼痛，因?yàn)閷m頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，容易忽視。
要保護(hù)好宮頸，首先要改掉久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個(gè)提示的小軟件，每到一小時(shí)就提醒自己起來(lái)活動(dòng)一下，這可以緩解盆腔充血對(duì)宮頸血液循環(huán)的影響，同時(shí)讓宮頸透透氣。女性的許多不良生活習(xí)慣，都會(huì)損壞宮頸。
不要長(zhǎng)期使用護(hù)墊
其實(shí)，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會(huì)使陰部透氣不良之外，衛(wèi)生護(hù)墊用久了也同樣會(huì)使陰部透氣不良而導(dǎo)致宮頸感染，因此千萬(wàn)不要長(zhǎng)期使用護(hù)墊來(lái)保持陰部環(huán)境清潔。
看了上面的介紹，不知道大家有沒(méi)有一種后背發(fā)涼的感覺(jué)，原來(lái)連坐著都這么不安全啊，所以在這里我要提醒大家一定要多加運(yùn)動(dòng)，尤其是女性朋友們，千萬(wàn)別因?yàn)樽绊懽约旱纳眢w健康。
