銀耳美容方法有哪些
說到銀耳，大家都知道是常見營養(yǎng)的食品，常食用的女性。其實(shí)，銀耳的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，不僅對健康有益，美膚的效果也是顯著。但是，銀耳美容方法并不是只有紅棗銀耳蓮子湯這種湯飲，還有其他的一些方式，這些方式的美容效果也很好。為此，我們一起來了解下銀耳美容方法有哪些。
銀耳中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素A、B、C、D、E，及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等。銀耳不但能滋陰潤肺、養(yǎng)氣和血、補(bǔ)腦提神，還有“潤澤肌膚、容顏悅色”的作用，經(jīng)常服用銀耳，能使人的新陳代謝增強(qiáng)，血液循環(huán)旺盛，各個(gè)組織和各個(gè)器官的機(jī)能得到改善，皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚顯得細(xì)嫩光滑。如果外用，也能被皮膚吸收，產(chǎn)生同樣的作用。
銀耳具有補(bǔ)氣清肺的作用，一直是女性調(diào)理身體的極佳食物，它的美容養(yǎng)顏功效也逐漸被人們所認(rèn)識，受到愛美的女性所推崇。小編就要來為大家講講銀耳的美容功效和用法，讓我們擁有更加健康的美麗。
方法/步驟
方法一：面膜法
把銀耳掰碎，放入清水中浸泡洗凈，然后放入鍋中燜煮，等銀耳到了濃稠的狀態(tài)時(shí)，倒入容器中密封冷藏，過了一段時(shí)間后取出敷在臉上，就能達(dá)到護(hù)膚養(yǎng)顏的效果了。還可以在煮開的銀耳湯中加入一些冰糖和枸杞，冷卻后當(dāng)做眼膜來使用，溫和滋潤眼部肌膚，保濕功效顯著。
方法二：銀耳萃取液
像方法一那樣把銀耳煮熟后，把銀耳渣都過濾掉，只留下純粹的液體，然后放入容器中冷藏，每天拿出來當(dāng)做保濕精華用，能夠有效滋養(yǎng)肌膚。
方法三：銀耳化妝水
把銀耳熬成濃汁，然后取洗凈的柚子皮榨汁，將沒有銀耳渣的銀耳湯與柚子皮的汁混合在一起，裝入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出后每日當(dāng)做化妝水來拍在臉上，可以有效收縮毛孔。
目前，不論是男女，美容的方式多依賴護(hù)膚品，而忽略類似銀耳這些食療美膚的方式。其實(shí)，相對于護(hù)膚品來說，銀耳美容方法的方式更為傳統(tǒng)，雖然不一定能很快的顯現(xiàn)美膚的效果，但銀耳美容方法的不良反應(yīng)的概率是比較低的。所以，可以嘗試用銀耳美容方法。
