女性脾虛白帶發(fā)黃多喝芡實粥
多數女性都遭遇過白帶異常的問題，白帶異常往往是婦科病的征兆，陰道炎、慢性宮頸炎等可能導致白帶發(fā)黃。所以，有些女性一發(fā)現白帶出現異常就緊張不已，可能導致錯誤判斷和吃錯藥。
其實，白帶發(fā)黃不要緊張，除了婦科疾病，還有一些問題也會導致白帶發(fā)黃：
上火導致：熬夜等不良習慣，容易讓女性發(fā)生“上火”現象，身體上火就可能導致白帶發(fā)黃，如果白帶發(fā)黃有異味，但是沒有其他癥狀，則很可能就是上火所致。
不當著裝：時尚女性喜歡穿著緊身褲、打底褲或者褲襪，都會導致陰道的濕度和溫度升高，從而促進霉菌生長，影響白帶發(fā)生變黃的現象。
脾虛濕熱：白帶顏色發(fā)黃，還可能是脾虛引起的，脾虛會導致濕熱下注，就會出現帶下色白或黃，淋漓不斷，女性脾虛還會面色發(fā)黃、食欲不振，四肢和小腹發(fā)涼等。
白帶發(fā)黃該怎么辦呢？
自身調節(jié)：先多喝水，局部清洗治療，保持局部衛(wèi)生，避免食用辛辣刺激性的食物，等觀察一下病情的變化。
確診檢查：如果通過自身調節(jié)沒有好轉的趨勢，那么患者就需要去醫(yī)院檢查一下，確定是什么原因后對癥治療很關鍵。
積極治療：若出現白帶的異常：如量多，顏色，氣味，性狀發(fā)生改變，多見于陰道，宮頸或內生殖器的炎癥或其它病變，需及時的治療，以免延誤病情。
脾虛女性多喝點芡實粥
脾虛女性白帶發(fā)黃，可多加注意日常飲食，盡量選擇對脾好的食物，如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、芹菜、龜肉、芡實等。
推薦食療：芡實粥
食材：芡實50克，大米100克，白砂糖適量。
做法：
1、用溫水浸泡、洗凈芡實待用，把大米淘凈。
2、把大米與芡實一起入鍋，加清水適量，用大火煮沸后，改小火煮至成粥，加入白砂糖即食。
