女人內分泌的正確調理
2016-12-25 21:47:04 來源：360常識網
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導語：女性的內分泌非常重要，女性的身體機能是否健康，內分泌是個很關鍵的調節器，如果內分泌失調的話，女性就會出現月經不調，臉上長痘，面色暗
女性的內分泌非常重要，女性的身體機能是否健康，內分泌是個很關鍵的調節器，如果內分泌失調的話，女性就會出現月經不調，臉上長痘，面色暗黃，皮膚粗糙等等現象。嚴重的還會影響到內部器官，有的會出現卵巢囊腫，子宮肌瘤等等現象。所以出現內分泌失調的現象，一方面心情不好，另一方面也會影響美觀。
那么女性的內分泌到底應該怎么判斷正常不正常呢，如果出像內分泌失調的現象，應該怎么進行調理內分泌呢？有的調理正確的話會很快恢復，有的調理不正確的就會適得其反。發生更嚴重的失調。
調節內分泌的食物
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米，小棗，紅小豆，銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣.調節內分泌，主要是調節心理，再加上飲食保健，否則就算吃多少中藥，效果未必好.
綠茶 柚子 大麥 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜
調節內分泌減壓療法
芳香SPA水療：解除工作、生活、生理、心理的各種壓力，調節女性的內分泌，防治婦科疾病。
耳燭排毒療法：采用真空吸引的原理，舒緩、減壓。
豐胸美身護理：利用中醫點穴的手法，疏通經絡，促進雌性荷爾蒙的分泌，激活乳房腺體豐滿再生。
調節內分泌愛撫療法
有規律的性生活，能夠大大提升女性體內復合胺的分泌水平，有助預防生理節律紊亂和內分泌失調
其實女性平時一方面注意對自己進行食療，多注意哪些食物能夠調節哪些內分泌功能，另一方面要注意配合中藥調理，喝中藥的話會對身體傷害很小，有的還會把體內的濕度排出體外。還有就是有時間的話多運動運動，這對內分泌的調理都有很大好處。
