經(jīng)期能吃藏紅花嗎
女人在月經(jīng)期間吃什么好呢，根據(jù)了解女性痛經(jīng)的原因有很多種，但多數(shù)是因?yàn)榧膊≡斐傻模缗枨谎住⑴枨怀溲取Ｒ虼耍唧w是因?yàn)槭裁丛蛞鸬脑陆?jīng)疼痛還需要通過檢查才能確定。我們在月經(jīng)期間也是要多加注意的，因?yàn)檫@個時候營養(yǎng)流失比我們?nèi)粘５谋容^快。
那女性在月經(jīng)期間是比較脆弱的時期，身體會日常更為虛弱。那有人就問，藏紅花能吃嗎，孕婦是禁用的，那女性在月經(jīng)期是不是也不能吃呢。下面我們一起來看下藏紅花的功效吧。
女性因?yàn)樯硎д{(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量增加，痛經(jīng)等都可以通過藏紅花調(diào)理恢復(fù)。女人每到生理期身體內(nèi)都會排除大量血液，而此時補(bǔ)血對于女性來說非常重要，不僅補(bǔ)血，還能加速代謝，快速恢復(fù)到精神狀態(tài)。對經(jīng)期不正常如：經(jīng)期延后、經(jīng)期提前、經(jīng)期延長等都可以近行很好的調(diào)節(jié)。
首先女性在生理期身體內(nèi)都會流失很多血液，而如果此時血流量增加的話可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增加，所以月經(jīng)量大的女性在經(jīng)期是不能服用的。月經(jīng)量小氣血不足的女性可以在經(jīng)期少量服用，一般在月經(jīng)開始后的3到4天左右可以吃藏紅花，只要不過量吃就沒問題。那要怎么吃藏紅花呢，一般來說特殊期間就不能像平時那么隨意了，一般3-10顆左右沖開水服用。持續(xù)服用一個月就會有效果。
其實(shí)，藏紅花是活血養(yǎng)血補(bǔ)血的良藥，如果自己在月經(jīng)期間不了解自己情況的，可以先咨詢一下醫(yī)生。一般情況下對人體來說起到很好的補(bǔ)血作用呢。所以說，月經(jīng)期間是可以吃藏紅花的，但是針對于月經(jīng)量小氣血不足的女性。
