如何讓男人“重振雄風”？

2016-08-07 15:30:37　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：每個男人都希望自己在床上的表現讓另一半滿意，盡享魚水之歡，但是很多男性朋友在性事都會感到力不從心，那么如何讓男人擺脫陽痿早泄，重振雄風呢？

性功能障礙是指不能進行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數都沒有器質性病變，也就是說性器官沒有異常或病變，而是因為心理因素造成的。因而在性學中常常稱為性心理功能障礙。

據臨床調查顯示，造成性功能障礙的因素很多，但心理因素似乎成了不可逃避的因素，因此對于性功能障礙的治療來說，心理調節顯得尤為重要，專家指出，治療性功能障礙的心理療法主要有：

1、增添色彩

結婚多年的夫妻，有時會覺得夫妻生活有單調、沉悶之感，并逐漸產生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行夫妻生活，以增強浪漫色彩。

2、表達感受

夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經常交流各自在夫妻生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間不一致的問題，這樣夫妻生活就能趨于完美。

3、請教專家

大多數夫妻都會有暫時的夫妻生活失敗，這可能同身體上的原因(疲勞、感染、急性疾病等)或某些精神因素(精神壓力、抑郁、工作或家庭問題)相關，這些現象一般可在幾星期內消失。但男科專家提醒，如果問題持續幾個月而無改善，那就應及時請教專家，對于身體因素引起的性功能障礙，必要時需進行相關檢查和治療，以確保夫妻生活得到改善。

4、淡化失敗

夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗，如果把夫妻生活看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到性高潮，同時也可以減少夫妻生活失敗帶來的焦慮。