中醫(yī)六大按摩法 輔助治療男性陽(yáng)痿
中醫(yī)按摩是對(duì)人體穴位的碰觸,可以加快人體血液循環(huán),刺激人體相關(guān)部位,對(duì)人體有很大幫助。中醫(yī)按摩對(duì)于治療男性陽(yáng)痿也有很大好處。那么,治療陽(yáng)痿要怎么按摩呢?
陽(yáng)痿的中醫(yī)按摩法
1、腹股溝按摩
臨睡前,將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數(shù)次。對(duì)增強(qiáng)性欲,提高精力有一定作用。
2、下腹部摩擦
臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
3、摩擦雙耳
晨起時(shí),用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦,或點(diǎn)壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽(yáng),疏通氣血,健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。
4、摩揉睪丸
將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動(dòng),向右轉(zhuǎn)30~50次,再向輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置于星丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法,為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。
5、攀足固腎
取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關(guān)節(jié),經(jīng)前膠窩線上行至頭上,兩手十字交叉,手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落,手向前伸,上身前彎,兩手搬足心涌泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,松手使肌體恢復(fù)仰臥狀。如此反復(fù)10次,或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強(qiáng)壯腰膝,補(bǔ)腎固精之效。
6、摩擊腎府
雙手掌放于同側(cè)腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部,力度適中,每次擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門(mén)”。具健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。》》精彩閱讀:陽(yáng)痿患者怎么調(diào)理
陽(yáng)痿男人要注意哪些?
1、性生活太多易陽(yáng)痿
性生活太多的人,陰莖海綿軟體會(huì)出現(xiàn)纖維化的情況,大家可以想象一下纖維的東西是沒(méi)有彈性的,所以男性的陰莖就會(huì)出現(xiàn)不能勃起或者是勃起障礙的情況,也就是陽(yáng)痿早泄的情況,所以一定要適度性生活。
2、前列腺疾病引發(fā)陽(yáng)痿
前列腺疾病是影響男性性功能的一大原因,前列腺問(wèn)題會(huì)讓男性朋友性生活的時(shí)候出現(xiàn)射精疼痛的情況,射精疼痛會(huì)讓男性抗拒性生活,時(shí)間久了性生活總是射精疼痛就會(huì)讓男性逐漸出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況。
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