男人洗澡坐浴還是站浴好

坐浴對患有前列腺疾病或者痔瘡的男人是最有益的，因為溫水坐浴可以使局部溫度升高、肌肉放松，血管擴張，血液循環加快，促進局部炎癥滲出物的消散與吸收，從而緩解癥狀。

男人股臀多出汗，容易發生股癬。如果注意便后清潔和坐浴并擦干，衣物能夠注意曬干、烘干，并且外用癬藥，股癬就能夠很快痊愈。

但是，坐浴也要把握時間和溫度。長時間坐浴會使睪丸溫度增高，影響睪丸的生精功能，炎癥還會造成睪丸損傷，導致睪丸分泌激素減少。所以，男性坐浴時一定要注意時間和水溫，時間不可太長，水溫不可太高。

男性如何選擇沐浴產品

1、經常運動型男士：

皮膚類型特點：皮膚總是汗漬漬的，最好選擇一款有清爽功能，淡淡清香的沐寓護膚產品，除汗除臭，消除汗味。

2、缺乏運動型男士：

皮膚類型特點：皮膚易松弛，最好選擇一套有皮膚緊致功能的沐浴護膚產品。

3、皮膚敏感型男士：

有些男士的皮膚非常敏感，有時會對自己的汗液過敏。在挑選沐寓護膚產品時就更應該慎重，應以純植物原料的沐寓護膚產品為首眩

4、總呆在空調房里型男士：

經常吹空調，容易使皮膚變得干燥。最好選擇一款有滋潤、保濕功能的沐寓護膚產品，保持皮膚彈性。

這么洗澡可提高性欲

1、巧妙運用蓮蓬

在入浴時，如能應用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢復睪丸的“能量”也有很好的后果。因為，陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位發生集中加熱的刺激后果。當然，淋浴的水壓較強為好。

2、冷熱水交替

冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱后再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再人澡盆，如此反復3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

3、陰莖局部藥浴

中醫所提倡的陰莖局部藥浴對增強性功能也有一定好處。在入浴前，將當歸20克、紅花20克、地龍10克、細辛3克、木賊20克、蛇床子20克，放入水中煎30分鐘，放涼，等溫度適中時用來浸泡陰莖10～15分鐘，可以延長射精時間，提高性反應敏感度。

4、溫水刺激腹股溝部位

腹股溝也是重要的刺激部位，它是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，淋浴時適當地用溫水刺激它，對于改善血液循環很重要。但沖洗時一定要注意水溫。正常的睪丸溫度低于體溫，水溫不要超過這個溫度，才有利于它的生精功能。