影響男人性能力的N個(gè)小細(xì)節(jié)

2015-12-08 13:43:12　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：提高男人性能力的方法有很多，但是影響男人性能力的因素也不少，以下就是影響性能力的N個(gè)小細(xì)節(jié)。

對(duì)男人來說，良好的性能力是男子漢氣概的重要體現(xiàn)。要想讓自己的性能力保持健康狀態(tài)，獲得女人的青睞，男人必須從細(xì)節(jié)入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。小細(xì)節(jié)決定大能力，細(xì)數(shù)生活細(xì)節(jié)對(duì)性能力的影響！

保證睡覺時(shí)間。

上床睡覺的時(shí)間千萬不要晚于凌晨12點(diǎn)半，同時(shí)，睡覺時(shí)間不應(yīng)少于7—8個(gè)小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是睪丸激素分泌最佳時(shí)間，其分泌高峰期為凌晨的4點(diǎn)—6點(diǎn)。

開車時(shí)間要有限制。

一天開車時(shí)間不應(yīng)多于1.5—2小時(shí)，因?yàn)樽坏妮p微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長(zhǎng)時(shí)間堵車，久坐會(huì)讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，盡量多走路，少開車。

關(guān)注血管的健康。

因?yàn)橹挥醒茏銐蚪】担拍鼙ＷC血液流入陰莖，保證勃起不受到影響。