怎么治腎陽(yáng)虛 5類茶飲幫你搞定
腎陽(yáng)虛是中醫(yī)中的一個(gè)概念，屬于腎虛的一種。腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為體寒怕冷、四肢乏力、頭暈?zāi)垦！⒚嫔l(fā)白等癥狀。腎陽(yáng)虛在補(bǔ)腎的過(guò)程中要注意補(bǔ)充陽(yáng)氣，多食用暖身壯陽(yáng)的食物。除了食補(bǔ)外，腎陽(yáng)虛也可以通過(guò)茶飲來(lái)治療。
一： 杜仲茶
1： 杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽(yáng)事之功效，適用于治療腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長(zhǎng)期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。
二： 菟絲子茶
1： 菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。此方具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽(yáng)虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
三： 蝦米茶
1： 蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。蝦米茶為漁民所愛(ài)喝的茶飲，有溫腎壯陽(yáng)之功效，可治療陽(yáng)痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經(jīng)反復(fù)飲用，淡而無(wú)味后，可連蝦米、茶葉吃掉。
四： 益智仁茶
1： 益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。
五： 核桃蜜茶
1： 核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細(xì)末，加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽(yáng)、止遺、興陽(yáng)事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長(zhǎng)期陽(yáng)痿者有良好效果。
六： 腎陽(yáng)虛，為中醫(yī)名詞術(shù)。由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。治療腎陽(yáng)虛要以補(bǔ)充陽(yáng)氣為主。
