飲食療法 治療干咳的有效方法
咳嗽是一種常見的病癥，尤其是到了季節交替的時候，很多人就容易出現咳嗽的情況。咳嗽其實是身體機出現問題的表現。干咳就是指咳嗽的時候無痰或痰比較少的情況，屬于咳嗽的一種。那么治療干咳有哪些飲食配方呢？
一： 花生煲冰糖
1： 材料：花生米100克~150克，冰糖適量。做法：將花生米洗凈之后與冰糖一同入鍋加水同煮即可。功效：此方能夠幫助潤肺治療干咳。花生米有潤肺和胃治燥咳之功效，而冰糖也能補中益氣，和胃潤肺。民間常用此方法來治療慢性支氣管炎、秋凍燥咳等等。
二： 柿餅川貝粉
1： 材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。做法：將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。適用于：對干咳無痰者效果較好。
三： 南杏煲羊肺
1： 材料：南杏30克，羊肺250克。做法：將羊肺切片之后用手搓洗，去除泡沫，再將羊肺與南杏一同入鍋煮湯，最后調味即可。功效：南杏煲羊肺能夠幫助潤肺止咳，補肺氣。南杏能夠幫助止咳潤燥，羊肺也是補肺、主咳嗽的食物。民間常用此食物治療久咳不止、干咳、咽干舌燥等等身體不適。
四： 雪耳燉木瓜湯
1： 材料：雪耳5錢，木瓜1個，北杏3錢，南杏4錢，冰糖適量。做法：先將雪耳浸透泡發、木瓜去皮去核，切成小塊、杏子去衣，全部材料洗干凈之后，加入冰糖放入燉盅內加水燉熟即可。功效：本品滋潤養顏、養陰潤肺、防止皺紋出現。如果是經常睡眠不足、夜生活頻繁，喜愛喝酒抽煙，經常唇燥口干、干咳無痰或痰中帶血的人，不妨多多食用。
五： 川貝燉雪梨
1： 材料：取川貝粉10克，雪梨1只。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。適用于：對燥咳痰少者有輔助作用。
六： 蘿卜陳皮湯
1： 材料：取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。適用于：對干咳痰少者有效。
七： 咳嗽是一種常見的身體舒服癥狀，一年四季都有可能出現，特別是在氣溫變化比較大的時候問題更加的嚴重。咳嗽就說明身體出現了某一種疾病，一定不能夠忽視。
