乳頭內(nèi)陷怎么辦？三大牽引手法來幫忙
2017-01-28 23:06:31 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：在懷孕期間，乳頭內(nèi)陷的確是準(zhǔn)媽媽們常遇到的一個(gè)問題，而且如果不正確處理，不但影響到自己的身體健康，還可能影響到寶寶的健康。如果在懷
在懷孕期間，乳頭內(nèi)陷的確是準(zhǔn)媽媽們常遇到的一個(gè)問題，而且如果不正確處理，不但影響到自己的身體健康，還可能影響到寶寶的健康。如果在懷孕期間出現(xiàn)了該問題，應(yīng)該怎么辦呢？下面這些方法或許可行。
選擇大小合適的胸罩：
避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而過緊會(huì)壓迫胸部影響呼吸。因?yàn)榕砸孕厥胶粑鼮橹?，過緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子，使呼吸運(yùn)動(dòng)受限，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。
牽拉法：
當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷時(shí)，應(yīng)每天早、晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉。在牽拉同時(shí)用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。
擠壓法：
用較小一點(diǎn)的胸罩或用10厘米寬的布條在相當(dāng)乳頭的位置開一個(gè)乳頭大小的孔，戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面，堅(jiān)持一段時(shí)間，內(nèi)陷的乳頭即可突出。也可在乳頭上扣一個(gè)核桃殼或瓷的小酒懷，戴上胸罩，壓迫一段時(shí)間，乳頭即可突起。
負(fù)壓法：
可用注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶的粗端扣在乳頭上，細(xì)端接上膠皮管再接在大注射器上，用力抽氣使瓶?jī)?nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，從而將乳頭周圍組織深壓，使乳頭突起。下瓶后再結(jié)合牽拉和按摩。
