你對牛奶過敏嗎？牛奶過敏怎么辦？
2017-01-27 15:13:21 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：牛奶過敏是指人體天生的乳糖不耐受，嚴(yán)重的人會出現(xiàn)一喝牛奶就拉肚子過敏，甚至全身起紅疙瘩、抽搐的現(xiàn)象，碰到牛奶過敏時應(yīng)該怎么辦呢？
牛奶過敏是指人體天生的乳糖不耐受，嚴(yán)重的人會出現(xiàn)一喝牛奶就拉肚子過敏，甚至全身起紅疙瘩、抽搐的現(xiàn)象，碰到牛奶過敏時應(yīng)該怎么辦呢？
一、怎么知道自己牛奶過敏？
先行到醫(yī)院進(jìn)行過敏源檢查。現(xiàn)在一般的醫(yī)院都可以進(jìn)行過敏源的檢測，可以順便檢測其他的過敏源，不僅僅局限于牛奶哦。
二、牛奶過敏怎么辦
1、盡量不要去喝純牛奶，因?yàn)楸旧韺τ谂Ｄ踢^敏的話，去喝純牛奶更會引發(fā)過敏反應(yīng)。可以選擇其他的牛奶制品來替代。
2、可以選用植物奶，例如大豆奶、花生奶等一些植物型奶，補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)也基本能夠滿足人體的需要。
3、不空腹喝牛奶、不喝涼牛奶
如果對于牛奶的過敏反應(yīng)不是很強(qiáng)烈，僅僅停留在拉肚子的狀態(tài)下的話，建議可以嘗試在飯后喝一杯熱牛奶，進(jìn)行減少牛奶對于過敏體質(zhì)的你的刺激。
小貼士：牛奶過敏和乳糖不耐受還是有區(qū)別的，一定要區(qū)分好兩者，不要搞混淆了，可以少量喝和不能沾一點(diǎn)的界限是很明顯的，如果小伙伴覺得自己是牛奶過敏的話不妨采取上文的辦法哦。
