什么海鮮壯陽(yáng)？這些海鮮可常吃！
海鮮是一類味道鮮美的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富令人稱贊！不論是來(lái)自深海的植物還是動(dòng)物，都含有大量的微量元素，因此男人們完全可以利用這類食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)。男人吃什么海鮮能壯陽(yáng)？下面這兩類海鮮不可少。
牡蠣好吃能入藥
牡蠣的美味很多人都曾感受到，在國(guó)外，牡蠣是一種非常受歡迎的食物。其本身營(yíng)養(yǎng)豐富，含80%至95%的碳酸鈣、磷酸鈣及硫酸鈣，并含鎂、鋁、硅及氧化鐵等。牡蠣煅燒后碳酸鹽分解，產(chǎn)生氧化鈣等。牡蠣原動(dòng)物含糖原、牛磺酸、10種必需的氨基酸、谷胱甘肽及維生素A、B1、B2、D， 無(wú)機(jī)質(zhì)如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最豐富，是迄今為止人類所發(fā)現(xiàn)的含量最為高的海洋物種之一。
對(duì)于中醫(yī)中藥而言，一般入藥用牡蠣殼。牡蠣味咸、性微寒，歸肝、膽、腎經(jīng)，具有鎮(zhèn)靜安神、平肝潛陽(yáng)、軟堅(jiān)散結(jié)、收斂固澀等多種功效。牡蠣還具有調(diào)節(jié)血脂、抑制血小板聚集、改善糖尿病癥狀、提高人體免疫力、促進(jìn)新陳代謝、抗癌等作用。在動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、血脂異常
鮑魚貝殼與石決明
愛(ài)美女孩都知道，鮑魚的貝殼五彩斑斕，煞是好看，是首飾上不可缺少的裝飾，其實(shí)，美麗的鮑魚殼還是一味很好的中藥——石決明。這味藥材味咸、性平，具有平肝熄風(fēng)、潛陽(yáng)除熱、明目等功效。藥理研究發(fā)現(xiàn)，石決明有清熱、鎮(zhèn)靜、降血壓、抗感染等多種藥理作用。用石決明單味鍛末，取6克加水沖服，每日2次，對(duì)肝陽(yáng)上亢、肝火上炎所致的鼻出血有效。煅石決明粉3克，牡蠣粉3克，沖服，每日2次，可治療胃酸。
