如何判斷腎陰虛陽虛？最正確的方法在這里

2017-01-26 09:16:07　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：腎臟的位置在人體腰部脊柱兩側，左右各一，但右側的腎臟要稍微向下一些。祖國中醫認為，腎臟乃是人體生命之本源，故也稱腎臟為“先天之本”

腎臟的位置在人體腰部脊柱兩側，左右各一，但右側的腎臟要稍微向下一些。祖國中醫認為，腎臟乃是人體生命之本源，故也稱腎臟為“先天之本”。由此可見，腎臟對于每一個人來說都非常重要。那么問題來了，如何判斷自己是腎陽虛還是腎陰虛呢？

1. 善恐：無緣無故地出現恐懼的感覺。

恐就是俗稱的膽怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，可以把這一特點作為判斷的參考。腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會發現舌質紅、舌苔少而干。腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發現舌質淡嫩、舌苔白。

2. 畏寒：怕冷。

中醫認為，人體陽氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會產生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產生寒冷的感覺。

腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑等癥狀。另外，男子會有陽痿、早射、滑精的問題。

3. 打噴嚏：噴嚏頻頻，經久不止。

作為一種常見的生理現象的打噴嚏，中醫認為有兩種情況下打噴嚏：一種情況是急性打噴嚏，多發生于氣候突然變涼之時、身體受涼時以及感冒流行的時候，多與感冒癥狀同時出現;另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。