男人腎虛不能吃哪些東西？
2017-01-25 22:36:08 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：腎虛，這是一個(gè)讓男人聽了頭痛的話題，每個(gè)男人都不想碰到它，一旦出現(xiàn)腎虛可能都不能好好跟兄弟們玩耍了，覺得沒面子、很尷尬。腎虛除了要
腎虛，這是一個(gè)讓男人聽了頭痛的話題，每個(gè)男人都不想碰到它，一旦出現(xiàn)腎虛可能都不能好好跟兄弟們玩耍了，覺得沒面子、很尷尬。腎虛除了要積極的治療外，還應(yīng)注意飲食禁忌。
腎虛不能吃什么
1.黃豆
黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會(huì)過量的。
2.高脂牛奶
如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會(huì)立竿見影。
3.肥肉
紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。
4.油炸食物
薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪，這些食物我們還是少吃為妙。
5.精面粉
在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
