廚房最常見的這物幫你緩解腎虛盜汗
2017-01-25 10:59:31 來源：360常識網
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導語：盜汗實際上是中醫(yī)當中的一個病癥名，用老百姓的話來說就是每次睡著之后渾身會冒汗，當醒來之后，這種現(xiàn)象立刻消失。中醫(yī)專家指出，盜汗與腎
盜汗實際上是中醫(yī)當中的一個病癥名，用老百姓的話來說就是每次睡著之后渾身會冒汗，當醒來之后，這種現(xiàn)象立刻消失。中醫(yī)專家指出，盜汗與腎虛有一定關聯(lián)，但盜汗并不是腎虛著一種病癥引起。如何才能解決腎虛盜汗的問題呢？主要以吃為主。
芝麻
芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。
栗子
栗子又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”
豇豆
豇豆又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
狗肉性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
