夜間遺精是咋回事呢

2017-01-23 14:34:08　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：好多的男性會出現(xiàn)這樣的情況，就是在晚上睡覺醒來后會發(fā)現(xiàn)內褲里面濕漉漉的，感覺到特別尷尬的就是有了遺精的情況，這也是在平時的時候身體

好多的男性會出現(xiàn)這樣的情況，就是在晚上睡覺醒來后會發(fā)現(xiàn)內褲里面濕漉漉的，感覺到特別尷尬的就是有了遺精的情況，這也是在平時的時候身體有了不正常表現(xiàn)的現(xiàn)象，有的時候夢到性后引起的，也有一部分人是身體虛弱了后有的，那么夜間遺精怎么回事？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺。

心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺。應避免過度的性刺激，學會轉移注意力，建立規(guī)律的生活，同時也可以適當手淫，以一周一次為宜。必要到醫(yī)院檢查。

通過上述的介紹，我們知道了遺精怎么回事，在平時的時候我們要安排好自己的生活，不但要在白天的時候調理好自己的生活和工作，而且也要注意充分的休息，另外有正常的性生活是特別必要的，建議每周兩次性生活比較合理。