我們生活這個(gè)世界里，都希望自己每天都可以很快樂(lè)，父母健全，知己幾個(gè)，擁有屬于自己的愛(ài)人。自己也能夠身心健康，不希望有不好的事情發(fā)生在我們的生活。可是事實(shí)呢，卻不是如此，我們需要為生活而奔波，有時(shí)會(huì)為工作苦惱，有時(shí)會(huì)為人際關(guān)系而頭疼。這個(gè)時(shí)候就需要吃些中藥補(bǔ)身體了。

山藥 清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。

淫羊藿 補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽(yáng)痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。

肉桂 補(bǔ)元陽(yáng)，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽(yáng)虛脫，腹痛泄瀉，虛陽(yáng)浮越。

杜仲 補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。

羊肉補(bǔ)男人腎虛，這點(diǎn)大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要讓效果更出眾，就得有需有量有備地進(jìn)行。選擇新鮮上好的羊肉，并且準(zhǔn)備同量的上好山藥，購(gòu)買肉蓯蓉，菟絲子，以及補(bǔ)腦的核桃仁，適量粳米。把上以食材混合在一起，加入適量的水，熬成湯食用，即可大補(bǔ)。

狗肉補(bǔ)腎，壯男人身體這是自古都有的。現(xiàn)在當(dāng)然也不例外。但狗肉要與其他的食物搭配好了才可以起到壯陽(yáng)的作用。選擇黑狗肉，最好是黑狗的肉，然后再選擇上好的黑豆，以及各色調(diào)料，把狗肉與黑豆一起放鍋里燉，熟后食之就可以。壯陽(yáng)效果十分強(qiáng)大。夏天的時(shí)候可以吃，但請(qǐng)不要天天吃，否則起反效果上面提到了狗肉，而實(shí)際上，狗鞭的效果會(huì)更好些。如果你選擇到了好的狗鞭，可以食之。不要煮，不要燉，而是用煎的方式。

如果有需要的人們可以按照上面的方法做，我相信一定會(huì)對(duì)你有些幫助的，經(jīng)常吃些有利于身體健康的食物，吃飯時(shí)也要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能夠喜歡吃什么就一個(gè)勁的就只吃這一種食物。然后不要熬夜，有足夠的休息時(shí)間，這樣會(huì)對(duì)我們服用的中藥也有些幫助。