男子怎樣才能補(bǔ)腎壯陽(yáng)？
關(guān)于腎臟這個(gè)詞，相信大家都不陌生。因?yàn)樵诂F(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，有很多人有關(guān)于腎臟的疾病，有時(shí)候在人沒(méi)有察覺(jué)的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)生。比如腎虧，腎虛等。那么很多人就會(huì)選擇壯陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥來(lái)治療腎臟的疾病。可是很多人并不知道具體有哪些，也不知道針對(duì)自己的藥材是哪些。那么我們就來(lái)了解一下吧。
中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主發(fā)展，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開(kāi)竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康申明人體發(fā)展，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。
山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾感化外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱(chēng)江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚(yú)——又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
枸杞子——性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補(bǔ)肝腎、益精血的感化，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝薄弱虛弱、筋骨酸痛，或男人遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁噴鼻等。
以上就是給大家推薦的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥配方，大家有沒(méi)有都記住呢？值得一提的是，關(guān)于腎臟的疾病有很多種，各種病情所需要的中藥配方也都不想同。所以只有弄清楚了病情，再配合正確的中藥方，才可以讓自己的疾病痊愈哦。
