前列腺鈣化就是前列腺炎當(dāng)中的一種疾病，而且發(fā)病的患者會感覺到自己上廁所的時間要比以前多的，并且在排尿的時候還總是排不干凈，這就是前列腺鈣化最常見的癥狀之一的，就會變得排尿沒有以前那么順暢的，所以下面我們就一起來了解一下前列腺鈣化的注意事項(xiàng)是有哪些。

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀Ｊ秤眠@些食品后常可引起前列腺不適的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的癥狀加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。我們觀察，造成前列腺充血的主要食品是酒類和辣椒，但也并不是所有食用者都發(fā)生前列腺炎。

我國北方地區(qū)氣候嚴(yán)寒，人們喜歡飲用烈酒，而一些地區(qū)居民喜歡食用辣椒，也未見前列腺炎較其他地區(qū)高發(fā)，關(guān)鍵是要掌握一個“度”的問題，并且對具體的個體要遵循個體化的原則。至于其他的一些刺激性食品，如魚、蝦、蟹、雞肉、羊肉、狗肉或其他食品等，并不會造成前列腺的過度充血，因此沒有必要過分渲染食品可致前列腺炎作用。由于懼怕食品會引起前列腺而選擇或拒絕某些食品的情況，不但給人們的日常生活帶來很多不便，而且還會造成營養(yǎng)與發(fā)育不良的嚴(yán)重后果，甚至嚴(yán)重者可以影響到機(jī)體的免疫功能。一些曾經(jīng)患有前列腺炎但已經(jīng)治愈者長期對某些食品保持著回避的態(tài)度，甚至一些正常人也選擇或拒絕食用這類食品，這種草木皆兵的做法大可不必。

節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。

不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>

多飲水。每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

避免摩擦。會摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

多鍛煉身體提高機(jī)體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機(jī)、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。

上文就是向大家詳細(xì)講解了前列腺鈣化注意事項(xiàng)是什么，一般患上這種疾病的患者就是需要注意不能夠去憋尿的，因?yàn)楸锬虻脑挄沟米约旱那傲邢僭俅问艿綋p傷，如果是不注意的話很可能就是小便失禁的情況發(fā)生。