很多人以為女性才有更年期，其實男人也有。男性更年期和女性生理期一樣，都是說明身體體質(zhì)的一個轉(zhuǎn)變時期，是體質(zhì)狀態(tài)由盛轉(zhuǎn)衰的轉(zhuǎn)折點。但是由于生理上的差異，男性更年期與女性也不盡相同，癥狀也不如女性明顯。下面小編就來給大家詳細地介紹男性更年期的年齡以及相關(guān)知識。

醫(yī)學研究表明，男性一般從30歲左右開始，生殖系統(tǒng)機能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現(xiàn)與女性更年期部分類似的癥狀。

男性身體的降低是在45-55歲后，比女性的時間要晚，和女性一樣身體內(nèi)的各種器官也在朽邁，不過男性主要反映在睪丸上面，男子到了40歲以后睪丸重量逐漸減輕，50歲開始縮小，無論是產(chǎn)生精子的能力，還是分泌睪丸酮等男性激素的能力均有所減弱，垂體促性腺激素也有一定變化，腎上腺皮質(zhì)分泌的男性激素也減少，這個年齡階段的男子往往也會出現(xiàn)一些輕重不同的癥狀，只不過不像婦女的卵巢朽邁和雌激素減少的那樣迅速而已。

男性更年期主要是由男性體內(nèi)雄激素減少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏癥”，男性到30歲以后，體內(nèi)的雄激素每年下降1%~2%，到了50歲后，雄激素只相當于30歲以前的一半，到了70歲，男性體內(nèi)的雄激素水平僅為25歲男性激素水平的10%。據(jù)統(tǒng)計，40歲以上的男性中有近四成受到更年期困擾，持續(xù)時間長則數(shù)年，短則數(shù)月。

大家現(xiàn)在知道了男性開始更年期的年齡了吧，在更年期，男性的體力和性欲因壓力大、疲勞漸漸開始下降，男性朋友也不必因此過于擔心，這是每個人都要經(jīng)歷的過程，只要積極面對就好。保持樂觀豁達的心態(tài)，堅持運動，不要為一些瑣事煩惱。