熬夜對男生的危害有哪些？
2017-01-21 13:47:34 來源：360常識網
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導語：男性朋友的生活壓力還是很大的，出現熬夜的現象也并不稀奇，畢竟為了工作熬夜加班已經是常見之事了，但是大家也都需要意識到熬夜對身體的傷
男性朋友的生活壓力還是很大的，出現熬夜的現象也并不稀奇，畢竟為了工作熬夜加班已經是常見之事了，但是大家也都需要意識到熬夜對身體的傷害和影響還是很大的，因此不要覺得自己年輕，身強力壯就不會有事，提高警惕才能做好防護措施，那么熬夜對男生的危害有哪些？
一、會引起不育
長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內分泌也會失調，要知道精液也屬于內分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質量和數量，從而進一步引起不育。相關閱讀IT男人需警惕不育殺手。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處于緊張狀態，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高四、患癌風險。
于娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等于是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑郁
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑郁癥的發生。
七、皮膚嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟。
上文中明確介紹了熬夜對男生的危害有哪些，希望大家都能意識到問題的嚴重性，當然了一天兩天的可以通過各個方面的調理措施，讓身體盡快的恢復正常，但是時間長了或是已經將熬夜當做了一種習慣，就不好了，必須要及時改掉。
