治療男性疾病方法選擇很關(guān)鍵，尤其是治療男性早泄這樣疾病，治療方法不能隨意選擇，否則對(duì)男性早泄疾病沒(méi)有任何幫助，而且早泄疾病一旦發(fā)展，治療的時(shí)候也是相當(dāng)復(fù)雜，那早泄的調(diào)理自愈方法都有什么呢，下面就詳細(xì)介紹下，使得對(duì)治療早泄疾病的時(shí)候，男性都知道該如何做。

早泄的調(diào)理自愈：

1、節(jié)制房事 正確認(rèn)識(shí)性愛(ài)

男性平時(shí)可以修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精，同時(shí)也要注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣，進(jìn)行一些夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義?；颊咝枵_認(rèn)識(shí)早泄，用科學(xué)的方法治療。

2、保持良好的心態(tài)

性生活時(shí)，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹(shù)立健康的性心理，保持樂(lè)觀態(tài)度。良好的心態(tài)對(duì)疾病的治愈有著積極的作用。

3、多吃壯陽(yáng)固精食物

可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等，飲食調(diào)理很重要。

4、行房時(shí)情緒穩(wěn)定

過(guò)分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄。男性朋友在性交前的情緒對(duì)射精快慢有很大影響。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，都是導(dǎo)致射精過(guò)快，即早泄的因素，穩(wěn)定情緒也很重要。

5、體育鍛煉

做陰莖鍛煉的方法有助于預(yù)防早泄。加強(qiáng)整體的體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。

6、穴位按摩

穴位按摩是中國(guó)幾千年博大精深的保健方法，有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩來(lái)促進(jìn)早泄的治愈。用手指捏握陰莖進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，還能促進(jìn)陰莖主動(dòng)勃起。

在對(duì)早泄的調(diào)理自愈方法認(rèn)識(shí)后，治療男性早泄疾病的時(shí)候，男性都是可以按照以上方法進(jìn)行，除了選擇以上治療方式，男性在藥物和手術(shù)治療方法上，也是要適量的選擇，手術(shù)治療早泄疾病效果非常不錯(cuò)，利于男性疾病得到控制。