做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護(hù)理的必修課。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠(yuǎn)不凋謝呢？生活家小編現(xiàn)在就為您提供各式的美容護(hù)膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠(yuǎn)常駐！

“沒有丑女人，只有懶女人 ”，女孩子千萬不能懶，一定要多運(yùn)動(dòng)，抓住空隙做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)花不了太多工夫，持之以恒就能收效顯著，林志玲如是說。林志玲，近年娛樂圈的奇跡，大齡女青年走紅的神話。相信EQ之高如她，你是不會(huì)懷疑她的美容之道的吧。

林志玲美容經(jīng)之一：閃亮動(dòng)人的秀發(fā)

發(fā)型“一日三變”的林志玲，要如何維持一頭健康亮麗的秀發(fā)，是大家都想知道的秘密，志玲坦言一定要選對(duì)適合自己的洗護(hù)用品。無論如何，一頭柔軟亮麗的秀發(fā)并非一天造就而成的，很好的善待，并且偶爾精心護(hù)理一番，它便會(huì)回報(bào)你健康色澤。

林志玲美容經(jīng)之二：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

林志玲從不刻意禁食，她說： “畢竟靠健康的飲食控制和運(yùn)動(dòng)來維持身材才是最科學(xué)的。時(shí)下流行的健身房，我以前也經(jīng)常去。但現(xiàn)在一來沒時(shí)間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會(huì)不自在。所以現(xiàn)在都不去，改在家里鍛煉。不過運(yùn)動(dòng)真的很重要。”

林志玲美容經(jīng)之三：浸浴排毒

林志玲很喜歡泡澡，喜歡整個(gè)人像一朵花那樣綻放在水里， 身心舒展，循序漸進(jìn)改善膚質(zhì)。她一直認(rèn)為，除卻適當(dāng)?shù)木团c牛奶泡澡，一款好的沐浴乳尤為重要。尤其是夏天的時(shí)候，天天都會(huì)與沐浴露親密接觸，一定要選一款溫和不刺激的，同時(shí)擁有讓自己心動(dòng)的香味的沐浴露，讓每天的沐浴成為好心情的開始。

林志玲美容經(jīng)之四：緊致肌膚的秘訣

林志玲曾透露讓上圍健康緊致的秘訣：“每天用手按摩胸部，并且在沖涼時(shí)，用冷水對(duì)著胸部下方，往上沖，如此日復(fù)一日努力不懈下，自然胸部會(huì)堅(jiān)挺、沒有絲毫歲月帶來的下垂感。”同時(shí)，她認(rèn)為澡后的身體乳液很重要，既需要充分的滋潤(rùn)與呵護(hù)，又不希望過多的油膩給身體帶來額外的負(fù)擔(dān)。

林志玲美容經(jīng)之五：記得防曬

“這個(gè)非常重要。防曬可以戴帽子、撐陽傘。比如說中午時(shí)間紫外線非常強(qiáng)，出去的時(shí)候就要特別注意，靠窗的地方即使在室內(nèi)也有紫外線的侵入，要特別小心。另外事后美白也很重要，除了現(xiàn)在市面上美白保養(yǎng)品、護(hù)膚品、面膜之外，大家選擇適合的去嘗試，比如中藥草本可以慢慢讓你祛斑養(yǎng)顏，女孩子化妝久了皮膚會(huì)暗暗的，中藥調(diào)理之后就會(huì)慢慢好起來。”所以說要水嫩美白的美人，防曬真的很重要。