高血壓患者應遠離咖啡因
2017-06-20 12:38:54 來源：360常識網
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導語：醫生說，高血壓患者應遠離咖啡因，尤其是在情緒緊張的時候，因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。
根據美國高血壓雜志發表的一篇報告，在
醫生說，高血壓患者應遠離咖啡因，尤其是在情緒緊張的時候，因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。
根據美國高血壓雜志發表的一篇報告，在情緒處于壓力狀況之下的時候，咖啡因會把血壓推高到不利健康的程度。
他們說，有家族高血壓病史的人，也就是所謂的高危險群，在攝取咖啡因后，血壓上升最多。
研究人員在報告中說，單是咖啡因就能使血壓上升，咖啡因再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果。
一般而言，單是咖啡因就能使血壓上升五到十五毫米汞柱，比如，原來血壓是120/60的人，在攝取咖啡因后，可能上升至135/75。血壓若超過140/90對健康就有不利影響。
有些人在情緒緊張時喝咖啡，其實這是錯誤的做法。高血壓的危險群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
另外有些長年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡之后，血壓升高的時間可長達十二小時。
