夏季要防心腦血管疾病高發(fā)

2017-06-20 11:42:44　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：有資料顯示，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人，他們的體溫調(diào)節(jié)中樞不敏感，如果房間不通風(fēng)，出汗后又沒

有資料顯示，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人，他們的體溫調(diào)節(jié)中樞不敏感，如果房間不通風(fēng)，出汗后又沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，往往容易中暑。若在溫度過低的空調(diào)房間與悶熱的室外頻繁進(jìn)出，導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)失衡，這些都有可能造成猝死。

專家指出，預(yù)防夏季心腦血管疾病突發(fā)，首先不能擅自停藥，應(yīng)堅(jiān)持服用防治心腦血管疾病的藥物，如復(fù)方丹參片等；其次要規(guī)律作息，避免過度勞累。汽車如果勻速行駛，耗能就少；而突然加速或剎車，耗能就多。人和汽車一樣，規(guī)律作息、避免心臟超負(fù)荷工作，是心臟健康的保證。

另外，夏天出汗多，補(bǔ)充足夠的水分非常重要，對(duì)有心腦血管疾病的人群更是如此。充足的水分能幫助身體散熱，還能使血液的黏稠度下降，降低心腦血管發(fā)病的危險(xiǎn)。