中老年人缺鈣會導致這些疾病
2017-03-04 08:54:19 來源：360常識網
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導語：關節部位可因缺鈣而致抗病能力下降，易患風濕及風濕性關節炎、關節積水；缺鈣還可繼發骨質增生于頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。鈣的代謝障礙與內分泌功能失調可引發糖尿病。
中老年人缺鈣會導致這些疾病
中老年人缺鈣會導致這些疾病
鈣是人體內含量最豐富也是最重要的礦物質，對人體健康具有多方面的作用，如維持正常的骨骼和牙齒的生長發育，維持神經與肌肉的正常興奮，維持細胞膜和毛細血管的通透性及心臟跳動，差異凝血功能等。全國營養調查結果顯示，我國居民普遍缺鈣，特別是嬰幼兒、少年兒童、孕婦和中老年人。
缺鈣可導致多種疾病，中老年人缺鈣其癥狀更為嚴重，尤其是絕經以后的女性。主要有：
1、由于體內鈣分布紊亂，血管壁鈣含量升高，導致血管彈性降低，引發高血壓和動脈粥樣硬化，繼發冠心病及腦血管疾病等。
2、骨質疏松。缺鈣使得骨密度降低、骨量減少，導致骨質疏松，易引起骨折。
3、關節部位可因缺鈣而致抗病能力下降，易患風濕及風濕性關節炎、關節積水；缺鈣還可繼發骨質增生于頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。
4、鈣的代謝障礙與內分泌功能失調可引發糖尿病。
5、缺鈣可使神經興奮，造成失眠、肌肉痙攣、抽搐等。
