適合老年人喝的茶有哪些呢
老年人作為一個特殊的群體，我們都知道高血壓高血脂等疾病，是老年人的常見疾病，那么為了預(yù)防這樣的疾病，通常都會吃一些預(yù)防高血壓高血脂的食物，然而在日常生活當(dāng)中通過喝茶的方法，也可以起到這樣非常獨(dú)特的功效，那么您知道適合老年人喝的茶有哪些呢，下面就讓我們一起來看一下吧。
一、降壓茶：具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。
材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。
二、清眩茶：有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
材料泡法：澤瀉、白術(shù)各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。
橘紅茶
化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶
飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。經(jīng)常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等癥的常年飲用的飲料。
清眩茶
澤瀉、白術(shù)各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
從上所述適合老年人喝的茶，有各種各樣的降壓茶，以及一些綠茶，當(dāng)然對于治療疾病，也可以選擇一些腎炎茶，為了能夠起到預(yù)防衰老的作用，還可以喝一些對自己的皮膚或者是對自己的腸胃器官比較好的茶，喝茶是一種比較好的方法，不會對身體產(chǎn)生副作用。
