老年性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么護理
老年性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎大多發(fā)生在體質(zhì)較弱的老年人身上，因此他們的身體的體質(zhì)大不如前，抗病能力比較低，一旦受到不良刺激，就容易患病。而老年性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的老年患者在治療上只能盡量的控制病情，想要徹底的治療還是比較有困難的。而在老年性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護理上，要避免復(fù)發(fā)。首先，要做好保暖的措施，在寒冷的冬季，穿些御寒較好的衣物，飲食上要吃性溫的食物，寒性的食物要少吃。
老年人的免疫功能在降低，對環(huán)境的適應(yīng)能力變差，如潮濕、受涼、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷(關(guān)節(jié)扭傷、跌傷和骨折)等均可誘發(fā)或加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。因此，日常生活中，老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要注意日常的護理，養(yǎng)成健康的生活方式。
另外，老年人患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎合理飲食，飲食要節(jié)制，常見久病體虛，故飲食不可過量，進食要守時、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常，飲食應(yīng)以清淡為主。風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂罚缮?濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;熱痹者一般濕熱之邪交織，藥膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。
老年性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以進行針灸治療，緩解疼痛，而家人的陪伴對于老年人來說也是很重要的，這樣可以讓老人保持愉快的心情，對于疾病的控制和治療效果更好。關(guān)節(jié)不疼痛的時候，也要進行鍛煉，做些輕緩的運動，但不宜過量。
