中老年腰肌勞損有哪些表現(xiàn)呢？
平時經(jīng)常會看到很多的中老年朋友經(jīng)常感覺到腰酸背痛，有時候會在腰部感覺針扎一樣的刺痛，這就很可能是由于腰肌勞損引起的，平時很多的原因都可能會使得人出現(xiàn)不同程度的腰肌勞損，下面我們一起來了解中老年朋友在出現(xiàn)腰肌勞損以后，所表現(xiàn)出來的一些主要的臨床癥狀。
腰肌勞損這種疾病是生活中很常見的腰部疾病，患有這種疾病會給患者的日?；顒訋硪欢ǖ牟槐?，腰肌勞損的主要癥狀為慢性疼痛，且多無明顯誘發(fā)因素。疼痛發(fā)作時患者常感到腰部又酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解。若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之后反而有所好轉(zhuǎn)，但活動過久則又加重疼痛。那么患上腰肌勞損有哪些癥狀呢？下面介紹腰肌勞損有典型癥狀：
1、腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。
2、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
3、在疼痛的部位有固定的壓痛點(diǎn)，多位于肌肉起止點(diǎn)附近，叩擊壓痛點(diǎn)時，患者能明顯感覺到疼痛程度有所減輕。
4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。
5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。
6、長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負(fù)重物，時輕時重，纏綿不愈。
當(dāng)人體長時間地保持同一個動作的時候，會使得腰部的肌肉很容易出現(xiàn)疲勞，對于患有腰肌勞損的朋友，平時一定要保持勞逸結(jié)合，應(yīng)該盡量的變換自己的姿勢，尤其是對于長時間伏案工作或者是親情重體力勞動的朋友，應(yīng)該盡可能減少給腰部造成的傷害。
