老年人鈣片的特點(diǎn)
現(xiàn)在我們市面上鈣片的種類是非常多的，我們發(fā)現(xiàn)有一些鈣片是適合成年人的，一些鈣片是給兒童食用的，另外一類鈣片就是專門提供給老年朋友的。老年人鈣的流失比較快，所以老年人鈣片有著自己的特點(diǎn)，那么老年人的鈣片的特點(diǎn)是什么，我們又該如何給老年人選擇鈣片呢？一起看看下文的介紹。
老人補(bǔ)鈣吃什么鈣片最好？
專家指出，補(bǔ)鈣劑主要有無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽。老人補(bǔ)鈣最好選擇含有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片，即“有機(jī)鈣”，因?yàn)橛袡C(jī)酸鈣鹽更利于腸胃吸收，適合老年人。
哪些屬于有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片？
看藥品的成分：乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則是有機(jī)酸鈣鹽，而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣都屬于無機(jī)酸鈣鹽。
老人補(bǔ)鈣吃有機(jī)酸鈣鹽最好，原因何在？
市場上銷售的鈣片中，有機(jī)酸鈣鹽多指乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。無機(jī)酸鈣鹽包括蓋中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等;雖然無機(jī)酸鈣鹽含鈣量高，但其溶解度較低，對(duì)胃腸道還有一定刺激性，對(duì)于脾胃功能本來就弱的老人來說，服用后會(huì)出現(xiàn)燒心、惡心、胃輕微疼痛等情況。很多人并非注意到自己補(bǔ)鈣出現(xiàn)的疼痛，此時(shí)如果再服用治療胃疼的藥，不但癥狀沒有緩解，還會(huì)影響補(bǔ)鈣效果。
同時(shí)，無機(jī)酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化才能被吸收，老年人的胃酸相對(duì)較少，服用后吸收率自然不高。而有機(jī)酸鈣鹽的鈣含量較低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率較高。
老人補(bǔ)鈣吃什么鈣片最好？大家在選擇鈣片的時(shí)候看清楚鈣片的成分就可以了分辨出有機(jī)酸鈣鹽和無機(jī)酸鈣鹽了，脾胃功能虛弱的老人盡量選擇有機(jī)酸鈣鹽哦。
在上面的文章里面我們介紹了補(bǔ)鈣對(duì)于老年人的重要性，很多老年朋友雖然知道應(yīng)該補(bǔ)鈣，但是面對(duì)市面上琳瑯滿目的鈣片卻不知道如何選擇，上文介紹了老年人鈣片的特點(diǎn)，希望上文的介紹對(duì)大家有用。
