上網一族需警惕頸源性頭痛
2017-06-17 10:18:03 來源：360常識網
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導語：隨著電腦的普及后，不少人尤其是青壯年長時間呆在電腦旁低頭工作、學習或娛樂，常常會感到頸部疼痛、僵硬感，甚至出現頭痛，如果出現這種現象，則應警惕頸源性頭痛可能。
張小姐是一家外企的白領，經常在辦公桌前一坐就是幾個小時。
最近她出現了莫名其妙的頭痛，而且頭痛經常突然發作，但到醫院做了CT等檢查后卻未發現腦部有任何異常。
這究竟是怎么回事呢？
其實，結合患者的相關檢查及病史，可診斷為：頸源性頭痛。
頸源性頭痛的特點主要為反復在枕部、頭頂、太陽穴、前額或眼眶周圍出現鈍痛或酸痛，同時伴有脖子上部疼痛并伴有僵硬感。尤其是頭頸一運動就有可能誘發頭痛或加重頭痛，檢查時可見頸部、枕部有明顯壓痛點，按壓時可引起頭痛癥狀加重。
病因：可分為生理性和器質性兩類。
1.生理性頭痛多因長期低頭工作所致，少數情況下是頸部處于不當位置所致。
2.器質性頭痛多是頸椎增生所致，少數見于寰椎畸形或寰樞椎半脫位，與生理性頭痛相比，器質性頭痛多伴有上肢麻木、疼痛等癥狀。
隨著電腦的普及后，不少人尤其是青壯年長時間呆在電腦旁低頭工作、學習或娛樂，常常會感到頸部疼痛、僵硬感，甚至出現頭痛，如果出現這種現象，則應警惕頸源性頭痛可能。
長時間低頭作業可造成頸部筋膜處于異常緊張狀態，使得局部血液循環障礙，肌肉僵硬，長期下去可使筋膜攣縮，形成慢性無菌性炎癥，從而引發頭痛、頸部疼痛和僵硬感等一系列癥狀。
99健康醫生建議網蟲們：在電腦旁呆上1個小時左右，就要站起身來活動10～15分鐘，并盡量抬頭和用手按摩頸部幾分鐘，以改善局部血液循環，緩解頸部的緊張狀態。
