提高男人性能力的方法有什么？
男性朋友都想擁有很強(qiáng)的性能力，這樣不僅可以讓自己心愛的女性伴侶或是配偶得到滿足和享受，還能充分的展現(xiàn)男性魅力，要想達(dá)到這樣的效果，就需要掌握提高男人性能力的方法有什么？比方說讓勃起時間延長或是讓生殖器更加的堅挺都是很不錯的方法，可以嘗試一下。
陰莖指壓法強(qiáng)化性能力：
時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。可早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。
刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能：
刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
按摩陰囊強(qiáng)化男性精力：
經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強(qiáng)，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
上文中明確介紹了提高男人性能力的方法有什么，對成年男性朋友來說，工作與生活壓力都是很大的，可以通過性生活來排解和釋放壓力，也能通過性生活來增強(qiáng)與配偶之間的感情，因此掌握這些提升性能力的方法還是很有必要的。
