運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人都必須進(jìn)行的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)不僅能使小孩的身高增加，而且對(duì)于老年人來說，運(yùn)動(dòng)可以使他們活的更久，那么運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的好處有哪些呢？首先可以增強(qiáng)幼兒的抵抗力和免疫力，其次能讓幼兒迅速的成長(zhǎng)，那么除此之外還有哪些好處呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。

1、能使身高增加。

體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。孩子能夠長(zhǎng)高，是由于全身骨骼的生長(zhǎng)，尤其是長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長(zhǎng)點(diǎn)。由于體育運(yùn)動(dòng)，改善了血液循環(huán)，骨組織得到了更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用。所以，能促使骨骼生長(zhǎng)加速，使孩子身高隨之有所增長(zhǎng)。前蘇聯(lián)、德國(guó)等國(guó)家的嬰兒游泳開展較廣泛，那些地方的生理醫(yī)學(xué)專家研究表明，嬰兒參加游泳，身體增長(zhǎng)速度比一般孩子快。

2、能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來。

如果在小兒各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展之前加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使小兒的動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。

3、運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。

孩子在鍛煉過程中，肌肉活動(dòng)需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大，肺活量提高，肺內(nèi)每分通氣量(即每分鐘的通氣量)加大，增強(qiáng)了呼吸器官的功能，對(duì)防止呼吸道常見病有良好的作用。

4、運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營(yíng)養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好。

厭食、拒食的孩子更需要運(yùn)動(dòng)。

兒童運(yùn)動(dòng)的好處：

1、運(yùn)動(dòng)能賦予孩子們健康的身體，有效降低兒童患上高血壓、心臟病等病癥等幾率，全面提高兒童身體素質(zhì)并強(qiáng)化骨骼、血管和關(guān)節(jié)。

2、運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育，增多大腦毛細(xì)血管數(shù)量，促進(jìn)大腦神經(jīng)元之間建立永久鏈接，提高兒童身體調(diào)節(jié)、平衡、反應(yīng)、靈敏度、運(yùn)動(dòng)技巧、大小肌肉的發(fā)育水平。

真正促使孩子們“四肢更發(fā)達(dá)、頭腦更聰明”。

3、運(yùn)動(dòng)有助于兒童提高心理健康水平，使兒童更有自信、行動(dòng)上獨(dú)立自主、做事情更有效率。運(yùn)動(dòng)好的兒童更有社交能力、更受同伴歡迎，未來更善于處理人際關(guān)系。運(yùn)動(dòng)讓孩子們身心放松、心情舒暢，讓神經(jīng)元自由的鏈接。

在這里，我們可以幫助您的孩子在運(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)并開發(fā)他們的智力與潛能。

運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的好處很多，但是現(xiàn)在的每個(gè)孩子都是家庭的心肝寶貝，所以很少有家長(zhǎng)讓自己的孩子就進(jìn)行鍛煉，這樣是不好的，不管自己的孩子的年齡有多小，都應(yīng)該從小培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，這樣才能讓他們更加健康的成長(zhǎng)，更好的面對(duì)接下來的每一天。