近年來，性早熟患兒發(fā)病率直線上升，其中女性患兒居多，超過60%。性早熟在近些年有趨于低齡化的趨勢，4歲的小女孩來月經(jīng)也不是什么震驚的新聞。研究發(fā)現(xiàn)，飲食的不合理也會導(dǎo)致寶寶性早熟。那么會使寶寶性早熟的食物有哪些呢？寶寶性早熟又該怎么去預(yù)防呢？

哪些食物易致孩子性早熟

家禽的脖子和內(nèi)臟

近年來，食品安全問題頻頻曝光，其中就包括“含激素的家禽類就屢屢出現(xiàn)在人們的餐桌上”的現(xiàn)象。而此類喂食“激素”的禽類，其進(jìn)食的“促熟劑”殘余主要集中在家禽的頭頸部分的腺體里。

反季水果

隨著科技的發(fā)達(dá)，運(yùn)輸?shù)谋憬荩还芎者€是酷暑之時，超市里大江南北的水果都應(yīng)有盡有。冬天吃西瓜，夏天吃蘋果，反季節(jié)的水果給人們生活帶來了新的味道。然而，對于反季節(jié)水果對于幼兒卻有可能是一種傷害。

藥膳

像雪蛤、冬蟲夏草、人參（包括西洋參等），里面的促性腺素含量較高，對于圍青春期的孩子（6-8歲的女孩、7-10歲的男孩），容易誘發(fā)性早熟，家長不要認(rèn)為這些是補(bǔ)品而讓孩子長期服用。

油炸食品

不要讓孩子迷上此類油炸類食品，特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和薯片等洋快餐，過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟；而且食用油經(jīng)反復(fù)就加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)‘性早熟’的原因之一。”

口服營養(yǎng)液

一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實(shí)。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時，反而不長了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補(bǔ)液。

導(dǎo)致寶寶性早熟的原因并不是唯一的，飲食其實(shí)也只是一方面，只有我們在平時做好了預(yù)防，兒童性早熟的發(fā)生才可能會降低。那么預(yù)防孩子性早熟的方法有哪些呢？

預(yù)防孩子性早熟的方法

1、主動控制飲食

兒童自制力較弱，在飲食方面有時就不免有些任性，看到好吃好喝的，就可能會多吃點(diǎn)。像炸雞、炸薯?xiàng)l等油炸類食品本身就因?yàn)闊崃看蠖菀讓?dǎo)致性早熟，如果再飲食無度的話，就更雪上加霜。不過，應(yīng)該要保證患兒蛋白質(zhì)的攝入量。

2、進(jìn)補(bǔ)適度 注意食品安全

用來進(jìn)補(bǔ)的很多食材都是含有激素的，如果要給孩子進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該了解食材的特點(diǎn)。像胎盤等含有激素的食材，要盡量避免，同時不應(yīng)過度進(jìn)補(bǔ)。

另外，在平時購買食品和各類塑料制品時，盡量到正規(guī)的超市購買，避免買到打了激素，或使用了有害添加物的產(chǎn)品。

3、避免攝入含有性激素的食物及藥物

對平時健康（健康食品）的孩子，不必另加滋補(bǔ)品。平時體弱多病、厭食、盜汗的孩子，可選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)品，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以避免不必要的副作用。此外，孕婦（孕婦食品）及乳母不要用含性激素的補(bǔ)品及護(hù)膚品。應(yīng)將避孕藥放在孩子拿不到的地方，避免孩子誤服。

專家提醒，預(yù)防兒童性早熟要把握飲食三大原則。一是不偏食，少季節(jié)水果、不亂服用成人保健品；二是少吃動物食品，尤其肯德基、烤牛排等；三是不吃營養(yǎng)滋補(bǔ)品。如果發(fā)現(xiàn)性早熟的苗頭，應(yīng)盡早帶孩子到小兒內(nèi)分泌專科就診。